- Nov 23 Wed 2005 10:49
2005年華文部落格大獎"生活綜合類"優格推薦!入圍宣告
- Nov 21 Mon 2005 07:28
Ceviche
Ceviche
◎ 大快朵頤也不會胖
Ceviche(誰比茄)是一道在中南美洲大餐廳至路邊攤都吃的到的一道名菜,發源在秘魯,在秘魯當地是作主菜食用,聽說在秘魯又便宜又大盤又好吃,在巴拿馬都是當作開胃菜或是點心食用,也是我的最愛之一。(雖然我很愛吃,不過我還是很挑的歐!)
Ceviche又名Seviche或是Cebiche (Raw fish marinated in lemon juice浸泡在檸檬汁裡的生魚)。Ceviche最重要的烹飪方式就是使用酸味的果汁將海鮮悶熟!這聽起來很神奇,不過就真的是如此!因為不使用油、又是健康的白肉,完全遵守低卡路里的原則,可謂是怕胖的女性(隱喻就是指大魚本人)的一大福音啊!只要一片蘇打餅乾夾上一點Ceviche,就是絕佳的開胃菜、也是很棒的下酒菜呢!真的讓人不吃不可。
上網查詢一下Ceviche的食譜,才發現有相當多種的烹飪方式,我在巴拿馬常吃的只不過幾十種的其中一種。所以今天就只介紹在巴拿馬最常吃到的這一種。
◎ 大快朵頤也不會胖
Ceviche(誰比茄)是一道在中南美洲大餐廳至路邊攤都吃的到的一道名菜,發源在秘魯,在秘魯當地是作主菜食用,聽說在秘魯又便宜又大盤又好吃,在巴拿馬都是當作開胃菜或是點心食用,也是我的最愛之一。(雖然我很愛吃,不過我還是很挑的歐!)
Ceviche又名Seviche或是Cebiche (Raw fish marinated in lemon juice浸泡在檸檬汁裡的生魚)。Ceviche最重要的烹飪方式就是使用酸味的果汁將海鮮悶熟!這聽起來很神奇,不過就真的是如此!因為不使用油、又是健康的白肉,完全遵守低卡路里的原則,可謂是怕胖的女性(隱喻就是指大魚本人)的一大福音啊!只要一片蘇打餅乾夾上一點Ceviche,就是絕佳的開胃菜、也是很棒的下酒菜呢!真的讓人不吃不可。
上網查詢一下Ceviche的食譜,才發現有相當多種的烹飪方式,我在巴拿馬常吃的只不過幾十種的其中一種。所以今天就只介紹在巴拿馬最常吃到的這一種。
- Nov 17 Thu 2005 00:08
《Niño孩子你扭系列之一~Miguel Angel》
- Nov 15 Tue 2005 00:50
BLIND ASSASSIN(MASS MARKET) 盲眼刺客
- Nov 13 Sun 2005 13:48
第一次到巴拿馬人家作客
第一次到巴拿馬人家作客
◎ Brenda牽線
前一陣子,剛好受到國合會中文教學志工Brenda邀約到她的服務單位IPAT(巴拿馬觀光局),去與她的學生們練習中文會話。因此有機會認識了Brenda一群相當友善又熱情的學生們。
◎ Brenda牽線
前一陣子,剛好受到國合會中文教學志工Brenda邀約到她的服務單位IPAT(巴拿馬觀光局),去與她的學生們練習中文會話。因此有機會認識了Brenda一群相當友善又熱情的學生們。